用波浪生活方式实现健身目标
Waves Lifestyle是由Fit Family Lynnwood LLC开发的一款全面的iPhone应用程序，在Lifestyle类别中免费提供，专注于健康与健身。该应用程序提供了个性化的健身方法，让用户可以跟踪锻炼、监控进展，并在个人教练的指导下达到健身目标。
用户可以访问训练计划，安排锻炼，并努力超越个人最佳成绩，同时监控实现设定目标的进展。该应用程序还根据教练的建议促进营养管理，使用户能够有效地设定和跟踪健康和健身目标。
此外，Waves Lifestyle还提供诸如与教练的实时消息传递、跟踪身体测量和进度照片、针对预定活动的推送通知提醒，以及与Apple Watch、Fitbit和Withings等可穿戴设备的无缝集成，实现即时身体数据同步等功能。
